Urs Hochstrasser - Prijesna hrana - živa hrana

Priručnik sa 136 recepata. S uputama za ugoj klica, mladica i mlade pšenice, te za pripravljanje

Urs Hochstrasser je bio generalni direktor jednog inozemnog hotelskog lanca, a uz to je i vrsni kuhar s "5 zvjezdica", specijaliziran za prijesnu hranu. Svoja jela kreira kao skladatelj svoja glazbena djela. Pritom mu na čudesni način uspijeva svaki pojedni recept oblikovati jednostavno, ali veoma učinkovito. Sada vodi svoju školu, School of Life - Školu života - u Flueli-Ranftu.

U ovoj knjizi pokazuje Urs Hochstrasser svoj put do spoznaje da živjeti zdravo s prijesnom hranom, živom hranom, donosi radost i duševno zadovoljstvo. Ta hrana može udovoljiti svakom pravom sladokuscu. Ovo je djelo priručnik kako se to može ostvariti jednostavno, a uspješno.

Knjigu možete preuzeti OVDJE

Claudia Antist - Snaga prirodnih sokova : osvježavajući i zdravi sokovi od voća i povrća

Svježi voćni sokovi puni su vitamina i minerala potrebnih organizmu za svakodnevno normalno funkcioniranje. Priručnik na detaljan način kroz dvjesto recepata objašnjava kako najoptimalnije iskoristiti svježe voće i povrće u raznim kombinacijama od voćnih i povrtnih sokova, frapea, osvježavajućih pića, pa sve do terapeutski sokova. Sadrži i tabelu hranjivosti voća i povrća i kazalo sastojaka.

Nahranite tijelo i um nektarom prirode.
Voćni sokovi bogati su vitaminima i mineralima koji organizmu daju energiju potrebnu da bismo u novi dan krenuli puni životne snage i optimizma. U doba zapakirane, obojene i konzervirane hrane, svježe iscjeđen sok neprocjenjiv je izvor zdravlja i okusa. Ovaj priručnik objašanjava kako dobiti ono najbolje iz voća i povrća koje nam nudi priroda: najbolje vrijeme za konzumiranje pojedinog voća, razne kombinacije, terapeutska svojstva, odabir i upotreba sokovnika... I još mnogo toga. U knjizi ćete pronaći:

• sve što trebate znati o voću i povrću
• kako provesti kuru za čišćenje na bazi sokova
• 200 recepata za dobivanje najboljih sokova

Knjigu možete preuzeti OVDJE.

Dr Richard Schulze - LIJEČENJE NEIZLJEČIVIH BOLESTI

Knjiga LIJEČENJE NEIZLJEČIVIH BOLESTI je sveobuhvatan i detaljan prikaz liječenja najrazličitijih oboljenja, uključujući ona najučestalija i najteža, kao što su rak, bolesti srca, dijabetes, ali i Parkinsonova, Alzhajmerova bolest, sida i dr. Knjiga pokriva sve korake koje je potrebno primjeniti da bi došlo do čišćenja organizma od otrova, jačanja imunog sistema i izliječenja u najkraćem roku.Odgovore u ovoj knjizi i kolekciji video materijala pod naslovom „Liječenje neizlječivih bolesti” dala su dva izvanredna lijekara: dr John R. Kristofer i njegov najbolji učenik – dr Richard Schulze.

Spremite se da postanete izliječeni. Ja vjerujem da je to moguće. Nikada do sada nisam vidio nešto poput ovoga. Nikada do sada nisam vidio kako se liječe teško izlječive bolesti. Čuo sam za teorije. Čuo sam za prevenciju. Ali nikada nisam čuo da se prirodnim lijekovima tretiraju ovakva stanja. Ali sada znam, a znati ćete i vi. Odgovori su ovdje. Odgovore u ovoj knjizi i kolekciji video materijala pod naslovom „Liječenje neizlječivih bolesti” dala su dva izvanredna lijekara: dr John R. Kristofer i njegov najbolji učenik, dr Richard Schulze. Oni nisu teoretičari, niti su to htijeli da budu. Oni su lijekari.

Dr Richard Schulze jedan od vodećih svijetskih stručnjaka na polju prirodne medicine. U životu dr Richard Schulzea svakoga dana ljudi dolaze u njegovu kliniku uspaničeni. Oni su upravo informirani od strane njihovih lijekara da se desilo nešto strašno i da nema vremena za gubljenje. Ono što je gore od toga jeste ono što im njihovi lijekari preporučuju.

Ako ste vi, ili neko od vaših bližnjih, došli u takvu situaciju, imate više opcija. Opcije koju nude vaši lijekari, koje ni oni sami ne razumiju, donose strah, a bolje je i da ne znate o njima.

Knjigu možete preuzeti OVDJE

Roger Dalet - Ublažite si bol pritiskom prsta

Knjiga govori o primjeni akupunkture na laičkoj razini odnosno daje bazične opise glavnih točaka na ljudskome tijelu gdje se pritiskom na iste ublažuje bol.

Knjigu možete skinuti OVDJE

Urs Hochstrasser-Zdrava Dječja Prehrana, živa i ukusna

Priručnik za najprikladniju dječju prehranu s mnogo poučnog i odličnim receptima.

Ako ste roditelj, sigurno ste doveli u pitanje, ako ne vašu prehranu, onda prehranu vašega djeteta. Kada postanete odgovorni za drugo biće to vam se pitanje jednostavno nameće. U zbrci informacija, tablica, preporuka i ponude teško je raspoznati najprikladniju prehranu. Vjerojatnije je da ćete se prepustiti i krenuti lakšim putem, onim koji poznajete. Pojedinci ipak učine korak više te se nađu na teškom putu istraživanja, iskušavanja i stjecanja spoznaja i znanja. Urs Hochstrasser je jedan od tih pojedinaca koji ovom knjigom nesebično dijeli stečeno znanje misleći na dobrobit i sreću djece.

Urs Hochstrasser je rođen kao treće dijete u obitelji s osmero djece te otac dvoje djece. Ljubav kao osnovni motiv poticala ga je na potragu za istinom koju je pronalazio u samome sebi. Ganut patnjom bolesnih i umirućih bio je potaknut i zalagati se za zdravlje. U potrazi je obišao svijet. Bio je generalni direktor jednog hotelskog lanca te je vrsni kuhar specijaliziran za pripremu prijesne ili sirove hrane. Danas je voditelj School of Life. Sa ženom Sheilom učitelj je života i zdravlja. Na tek stotinjak stranica jednostavnim jezikom prenosi srž stečenoga znanja uz praktične upute u obliku jednostavnih recepata, po dječjem ukusu.

Ovaj priručnik sadrži mnoštvo korisnih savjeta o optimalnoj dječjoj prehrani i velik broj jednostavnih recepata. Tekst je napisan lako razumljivim jezikom i s mnogo ljubavi, a bavi se pitanjima koja se tiču majčinog mlijeka, biofotona, "sadržaj svjetla" u hrani i još mnogim drugim. Recepti su prokušani i prilagođeni potrebama djece do školske dobi. Ova je knjiga potrebna svim obiteljima koje odgovorno postupaju sa svojom djecom.

Knjigu možete preuzeti OVDJE

Theodore Baroody - Alkalizirajte ili umrite

U zvučnom naslovu knjige skriva se važna poruka koja može koristiti svakome. Ta će poruka značiti revoluciji u brizi za zdravlje, a temelji se na samo jednom načelu koje glasi – alkalizirajte svoje tijelo! Vaše će tijelo oživjeti s novom životnom snagom.
Pomoću savjeta u knjizi moći ćete utvrditi kakvo je kiselo-lužnato stanje vašeg organizma i odlučiti se za pravilan način ponovnog uspostavljanja ravnoteže. Vaše će tijelo oživjeti s novom životnom snagom.

SAZNAJTE:

Točnu definiciju lužnatosti i kiselosti.
Zašto u tkivima nastaju otpadne kiseline.
Zašto je solna kiselina korisna za vaše tijelo, a ostale kiseline ne.
Kakve su potrebe žlijezda i organa za lužnatim okolišem.
Istinu o zaraznim bolestima.
Kako spriječiti bolesti koje nastaju zbog zakiseljenosti tijela i potiču starenje.

NAUČITE:

Odabrati namirnice koje stvaraju lužnatost.
Pomoću 21–dnevnog plana pripravljati obroke koji stvaraju lužnatost.
Koristiti dodatke prehrani kojima ćete održavati pravilnu kiselo–lužnatu ravnotežu.
Uzimati nove supernamirnice koje stvaraju lužnatost.
Spriječiti štetne učinke stresa.

Prihvatite načela lužnatog načina života
i doživite prednosti izvrsnog zdravlja!

Knjigu možete preuzeto OVDJE.

Fereydoon Batmanghelidj - Vaše tijelo vapi za vodom

Ova knjiga objašnjava novo otkriće da je nedostatak vode u tijelu - kronična dehidracija - glavni uzrok mnogih bolnih degenerativnih stanja, kao što su astma, alergije, visok krvni tlak, prekomjerna tjelesna težina i neki emocionalni problemi, uključujući i depresiju. Naučit ćete kako pomoću vode možete: spriječiti prerano starenje, otkloniti bolove, uključujući žgaravicu, lumbago, artrozu, kolitis, anginozne bolove i migrenu, izliječiti astmu za nekoliko dana, prirodno i trajno, smanjiti krvni tlak bez diuretika ili drugih lijekova, smršaviti prirodno i lako, bez posebne dijete.

Autor, američki liječnik iranskog porijekla, knjigu je uvrstio među priručnike za preventivu i edukaciju. Namijenio ju je ljudima koje u liječenju vodi logika prirodnog i jednostavnog, a kod svojih navoda i objašnjenja u vezi pijenja vode, objavljuje još i cijeli niz pisama ljudi koji su spoznali da je knjiga "Tijelo vapi za vodom" prava biblija o pijenju vode te da im je slijeđenje njenih uputa vratilo zdravlje.

Da bi si lakše predstavili skoro nevjerojatan učinak pravilnog pijenja vode na različite dijelove našega tijela, knjiga je i prikladno ilustrirana. Kako ništa bolje od jednostavne pomoći kao što je dovoljno pijenje vode ne postoji, jasno je da i koja za njega nešto i čini. Sada postaje jasno da pijenje dovoljnog broja čaša vode može za nas učiniti više od vreće tableta.

Knjigu možete preuzeti na OVOM linku.

Wolfgang Spiller - U crijevu vreba smrt

Medicina zastupa godinama shvaćanje da su mikrobi neprijatelji čovjeka i da se protiv njih mora boriti svim silama. Da bakterije mogu međutim biti čovjekovi prijatelji, saznajemo kroz suživot mikroorganizama crijeva s čovjekom. O toj simbiozi, koja je za čovjeka od egzistencijalna značenja, ovise mnoge životno važne funkcije, kao na primjer probava hrane, stvaranje vitamina, primanje i iskorištavanje hranjivih tvari, funkcija našeg imunološkog sustava, detoksikacija itd.

Pogrešnom prehranom, antibioticima i hormonskim liječenjem nanosi se znatna šteta tom sustavu, oslabljuje se njegova funkcija i obrambena sposobnost. Kao posljedica nastupaju bolesni poremećaji koji više ili manje oštećuju organizam. Te povezanosti objašnjava Iječitelj Wolfgang Spiller u svojoj knjizi. On opisuje sve bolesti koje su povezane s crijevom, one lakše kao na primjer proljev ili nadimanja, te teška oboljenja kao što je na primjer Morbus Crohn, crijevni polipi ili rak crijeva, i stručno predstavlja metode pregleda, te alternativne metode liječenja i terapijske oblike.

Knjiga Wolfganga Spillera pridonosi tome da svatko od nas stekne bolje razumijevanje za ona najsitnija živa bića u našem probavnom sustavu i njihov doprinos našemu zdravlju.
Na ovom linku možete preuzeti knjigu.

Victoria Boutenko - Zeleno za zdravlje

U potrazi za savršenom prehranom za ljude, Victoria Boutenko standardnu zapadnu prehranu uspoređuje s prehranom divljih čimpanzi. Te životinje imaju izuzetno jak prirodni imunitet na AIDS, hepatitis C, rak i druge smrtonosne bolesti ljudi. 

Procjenjuje se da čimpanze imaju 99,4% zajedničkih gena s ljudima, ali njihova prehrana drastično se razlikuje od naše. Najupadljivija razlika je to što čimpanze jedu znatno više zelenog lišća od ljudi. Boutenko je kreirala niz zelenih kašastih sokova koji svakome omogućuju da konzumira potrebnu količinu zelenja na vrlo ukusan način i tako vidno poboljša vlastito zdravlje ili se izliječi od niza bolesti. 

«Jasan, jednostavan i majstorski koncept Victorie Boutenko tako je dragocjen, tako moćan; možemo očekivati da ćemo vidjeti i osjetiti kako će se svijet zdravlja zatresti do temelja unutar jednog desetljeća.«
Thomas C. Chavez, homeopat, autor knjige "Body Electronics"

«Victoria nam daje jedinstvenu, a ipak jednostavnu i slasnu strategiju dizanja naših razina hranjivih tvari. Zeleni kašasti sokovi upravo su revolucionarni! Ovu knjigu preporučila bih baš svakom. Ona zadovoljava potrebe onih koji nastoje prijeći sa standardne američke prehrane na zdraviji životni stil, kao i onih koji su već godinama 'sirovi'!»
Phvilis Linn, zagovornica sirove prehrane

Victoria Boutenko održava predavanja o sirovoj hrani na Sveučilištu South Oregon, a kao rezultat njenih učenja diljem svijeta su nastale brojne zajednice ljudi koji jedu sirovu hranu. Zajedno sa svojom obitelji živi na 100% sirovoj prehrani od 1994., i svo četvero izliječilo se od neizlječivih bolesti. Prelazak obitelji na sirovu prehranu opisan je u njenoj knjizi "Raw Family" (Sirova obitelj), a također je autorica "12 Steps to Raw Foods" (12 koraka do sirove hrane). Njeno dvoje djece napisalo je knjigu s izvrsnim receptima od sirovih namirnica pod naslovom "Eating without Heating" (Jesti bez zagrijavanja).

Knjigu možete skinuti na OVOM linku.

Helmut Wandmaker - Želiš li biti zdrav? Zaboravi kuhanje!

Na 760 stranica autor i praktikant razlaže uzroke ljudskih tjelesnih tegoba koje sustižu čovjeka zbog prehrane mrtvom, vatrom uništenom hranom.

Pisac je dugogodišnji oduševljeni praktikant zdravog načina života pa iskustveno i oduševljeno potiče čitatelja da ga u tome slijedi. Jer to je jedini ispravni put za održavanje zdravlja i vitalnosti do kraja života.

U ovoj opsežnoj, ali iscrpnoj i nadasve razumljivoj knjizi prepunoj korisnih savjeta, autor odlučno zastupa stajalište o tome kako većinu današnjih bolesti, pa i onih najtežih, možemo nadvladati jedući nekuhanu, odnosno prijesnu, sirovu hranu. Ona je, naime, jedina hrana koja sadrži enzime prijeko potrebne za život našeg organizma, dok ih u kuhanoj hrani nema. Dakle, načelo svakog liječenja je samoliječenje organizma. Stav je autora kako naš organizam vapi za aminokiselinama, a ne za gotovim životinjskim bjelančevinama, kako je mlijeko namijenjeno teladi dok je odraslima neprobavljivo, kako je post najbolja operacija dok je kruh krivac za nastajanje brojnih bolesti i dr.

Mnogi su čitanjem te knjige započeli radikalno obnavljati svoje zdravlje.

Knjigu možete preuzeti na OVOM linku.

Arnold Ehret - Ljekovita hrana bez sluzavosti

Ljekovita hrana bez sluzavosti prof. Arnolda Ehreta jedina je metoda liječenja koju je priroda predvidjela za čovjeka. Sastoji se od žive, životonosne hrane, a ta se sastoji od voća, povrća, salata, oraha i sjemenki.

Hrana pripremana na visokim temperaturama, tvornički proizvedene živežne namirnice, razni začini, umjetni vitamini i minerali iz apoteka - svo to dovodi tijekom probave do nagomilavanja suvišnih otpadnih tvari. Te otpadne tvari naziva prof. Ehret muljem, talogom, glibom.

Zdravlje se ne može kupiti u bočici! Ono se može sačuvati od djetinjstva naovamo jedino ispravnom prehranom.

Današnji "normalni" čovjek, koji se smatra zdravim, ima u svom tijelu kronično pohranjenje gomile otpadnih tvari, prehrambenih otrova i lijekova. Te gomile otpada mogu se izlučiti i odstraniti iz tijela primjenom ljekovite hrane bez sluzavosti. Time se napokon postiže nužno potrebna unutarnja čistoća.

Ljekovita hrana bez sluzavosti pomaže gotovo kod svih bolesti, često i kod gluhoće i sljepoće, duševnih bolesti, bubrežnih oboljenja, reume, gihta, zamuckivanja, spolnih bolesti i dr.

Prof. Ehret tumači sastojke hrane, daje lako razumljive savjete, propisuje recepte i objašnjava medicinske zablude.

Ljekovita hrana bez sluzavosti pomaže da se bolesnici ponovno domognu zdravlja pomoću posta i postupnog mijenjanja prehrambenih navika.

Knjigu možete preuzeti na ovom linku.

Prof. Arnold Ehret: Postom do zdravlja

Spoznaje i iskustva pofesora Arnolda Ehreta o postu i ispravnoj prehrani svježim voćem,povrćem,salatama i sirovim orašastim plodovima, i danas su još isto tako važni kao na početku 20. stoljeća, kada je ova knjiga prvi put izašla. Mnoga lječilišta postom - naročito u SAD-u i Engleskoj - ravnaju se još i danas po preporukama o postu prof. Arnolda Ehreta.

Ova knjiga opisuje osnovne uzroke svih bolesti, uzroke starenja, razloge opadanja i sijedenja kose i njihovu prevenciju, kao i način održavanja mladosti i ljepote. Sjajna knjiga o važnosti posta u liječenju bolesti i održavanju sjajnog zdravlja.

Knjigu možete skinuti OVDJE

Louise L. Hay - Kako Iscjeliti Duh I Tijelo

Kada bih trebao samo jednu knjigu ponijeti sa sobom na pusti otok, najvjerovatnije bih odabrao knjigu Louise L. Hay

“Kako iscijeliti duh i tijelo”. Ona nije samo veliki učitelj, već snažna i velika dama. U ovoj prekrasnoj knjizi Louise dijeli s nama neka od svojih iskustava. Osjećam divljenje i suosjećanje s njenom životnom pričom, ovdje ukratko iznesenu, iako bi to možda ipak mogla biti druga knjiga.

U ovoj je knjizi sadržano sve što trebate znati o životu, u njoj su temeljne poduke kako raditi na sebi. Također je prikazan i Louisin vodič kroz vjerojatne mentalne uzroke određenih zdrastvenih problema, što je, prema mom iskustvu, vrlo značajno i jedinstveno. Osoba koja bi pronašla ovaj tekst na pustom otoku mogla bi naučiti sve što joj je potrebno da život učini onakvim kakav bi trebao biti. Ako ste vi, slučajno, pronašli svoj put do Louise Hay, bilo to na pustom otoku ili negdje drugdje, na dobrom ste putu.

Louisina knjiga, njene izuzetne vrpce liječenja i radionice koje nadahnjuju prekrasan su dar ovome svijetu problema. Prilikom rada s osobama oboljelim od AIDS-a upoznao sam se s Luisinim radom i koristio se njenim idejama pri liječenju.

Knjigu možete skinuti na ovom linku.

Elaine Hollingsworth - Preuzmite kontrolu nad svojim zdravljem i otrgnite se industriji bolesti

Elaine Hollingsworth razotkriva farmaceutske multinacionalne kompanije i njihove medicinske suurotnike i svima nudi konkretan plan kako prevladati sve bolesti prirodnim putem i kako živjeti dug i zdrav život.

Ova nevjerojatna knjiga pokazat će vam kako:

• Procijeniti koje vrste hrane i koji minerali izgrađuju koštanu masu
• 
  
• Spriječiti ili ukloniti simptome osteoporoze
• 
  
• Opasnu hormonsku terapiju zamijeniti po zdravlje sigurnim lijekovima
• 
  
• Izbjeći hranu i pića koja dovode do razgradnje kostiju
• Izbjeći ili ukloniti simptome svih ženskih (i muških) zdravstvenih problema bez upotrebe lijekova
• Spriječiti ili ukloniti simptome impotencije i bolesti prostate
• Za liječenje mnogih raširenih bolesti koristiti jednostavne, prirodne preparate
• Otkriti jedini progesteron koji djeluje a ne sadrži konzervanse, i k tomu košta samo nekoliko kuna dnevno
• Otkloniti zatvor
• Pomladiti kožu prirodnim putem
• Otkloniti smušenost
• Spriječiti rak dojke
• Glatko proći kroz menopauzu bez upotrebe lijekova
• Izbjeći upotrebu jednog često prepisivanog lijeka koji izaziva ozbiljnu degeneraciju kičmenog stuba, čak i kod mladih ljudi
• Doći do minerala koji sprječava gubitak kalcija za 40-50%
• Doći do peruanskog korijena koji se koristi već 10.000 godina za poboljšanje gustoće kostiju i olakšavanje simptoma menopauze, a košta svega nekoliko kuna dnevno

Naučit ćete zašto:

• Iz upotrebe izbaciti sintetski progesteron
• Sintetski proizvedeni lijekovi za štitnjaču koje se naveliko prepisuje dovode do gubitka koštane mase
• Testovi na za prostatu specifične antigene za otkrivanje raka prostate mogu biti pogubni
• Razna sredstva koja se naveliko reklamiraju kao «pomoć» kod menopauze mogu biti štetna
• Mamogrami doprinose nastanku raka
• Natrij-fluorid (u velikom broju slučajeva prisutan u vodi iz vodovoda) dovodi do osteoporoze, Alzheimerove bolesti i raka Višestruko nezasićena ulja pospješuju bolesti srca
• Su maslinovo i kokosovo ulje dobri za zdravlje
• Su lijekovi za osteoporozu opasni i nedjelotvorni
• Izvor histerije oko kolesterola leži u propagandi
• Mlijeko i tablete kalcija ne pomažu izgradnju čvrstih kostiju i mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme
• Svi proizvodi od soje, a posebno sojino mlijeko, ispiru kalcij iz kostiju, potiskuju rad štitne žlijezde te izazivaju kaos u tijelu

Knjigu preuzmite OVDJE