Pisac je dugogodišnji oduševljeni praktikant zdravog načina života pa iskustveno i oduševljeno potiče čitatelja da ga u tome slijedi. Jer to je jedini ispravni put za održavanje zdravlja i vitalnosti do kraja života.
U ovoj opsežnoj, ali iscrpnoj i nadasve razumljivoj knjizi prepunoj korisnih savjeta, autor odlučno zastupa stajalište o tome kako većinu današnjih bolesti, pa i onih najtežih, možemo nadvladati jedući nekuhanu, odnosno prijesnu, sirovu hranu. Ona je, naime, jedina hrana koja sadrži enzime prijeko potrebne za život našeg organizma, dok ih u kuhanoj hrani nema. Dakle, načelo svakog liječenja je samoliječenje organizma. Stav je autora kako naš organizam vapi za aminokiselinama, a ne za gotovim životinjskim bjelančevinama, kako je mlijeko namijenjeno teladi dok je odraslima neprobavljivo, kako je post najbolja operacija dok je kruh krivac za nastajanje brojnih bolesti i dr.
Mnogi su čitanjem te knjige započeli radikalno obnavljati svoje zdravlje.
